Cada vez vemos staff técnicos más largos formados por diferentes profesionales en nuestros clubs deportivos: entrenadores, delegados, fisioterapeutas, preparadores físicos, big data, médicos, estadísticos del deporte, readaptadores….
¿Pero conocemos perfectamente cual es el rol y las funciones de cada uno de ellos?
En este post nos centraremos en entender la función de la preparación física baloncesto y el preparador físico en ITW Sport, cuáles son sus funciones, áreas de trabajo y juntamente con el fisioterapeuta, ayudar a los deportistas a mejorar su rendimiento deportivo.
También queremos dar a conocer la nueva Área Condicional (rendimiento y salud) que va a aparecer como novedad este año 2021 en nuestra quinta edición.
La primera pregunta que todos tenemos en la cabeza cuando nos hablan de preparación física es:
¿Para que un preparador físico?
En nuestro campus de verano de baloncesto hemos creado esta área de rendimiento y salud con unos objetivos muy claros.
Tener el máximo número de jugadores disponibles en cada sesión de entrenamiento durante el campus:
- Prevenir lesiones (Valorando descompensaciones y asimetrías entre nuestros jugadores)
- Gestionar las cargas de entrenamiento de nuestros turnos
- Acelerar los procesos de recuperación de nuestros deportistas después de sus entrenamientos diarios.
- Controlar la disposición diaria de nuestros deportistas para los entrenos y su tolerancia al esfuerzo
Mejorar las capacidades físicas específicas en baloncesto de nuestros deportistas:
- Trabajo específico de las capacidades motoras: La fuerza en la base de las capacidades físicas (específica y compensatoria)
- Técnica del cambio de dirección y trabajo de la técnica de carrera
- Trabajo de resistencia a acciones de alta intensidad
- Mejorar su flexibilidad y amplitud de movimiento
Oriol Oliver
Preparador Físico Programa deportivo ITW Sport
