Zure talentua garatu eta jokalaririk onena bihurtu
Zentrurako TeknifikazioaSaskibaloi 2025
Zer eskaintzen dugu gure saskibaloi-trebetasunen zentroetan?
ITW Sport-en, zure potentziala jokalari gisa ahalik eta gehien aprobetxatzeko diseinatutako saskibaloi-gaitasunen garapen programa bat eskaintzen dugu. Motibatuta dauden jokalariek beti erronka berriak bilatzen dituztela aitortzen dugu, teknika hobetzea izan ala kantxan erabaki adimentsuagoak hartzea.
Trebetasun tekniko zentroaren helburua da jokalariei beren teknika hobetzen laguntzea, eta aldi berean ikasten dutena benetako partidako egoeretan aplikatzea bermatzea.
Lan-inguruneak honako hauetan garatzeko aukera emango dizu:
- Trebakuntza tekniko indibidual eta taldean
- Taktikako oinarrizko printzipioak hobetzea
- Benetako joko-egoeretan lan egiten dut (banakako trebetasunak jokoan aplikatuz)
- Barnean erabiltzeko bereziki prestakuntza
- Taldeko taktikak entrenatzea joko txikietan oinarrituta
- Defentsa-gaitasunak garatzea
- Zure tiroa hobetzea
- Saioen azterketa zehatza hobekuntzarako arloak identifikatzeko
ITW Kirol Teknikako Prestakuntza Zentroak
Bartzelona 1 Zentroko adarra
41 Floridablanca kalea, L'Eixample, (08015 Bartzelona)
Irekitzeko ordutegia:
Astelehenetan arratsaldeko 6:00etatik 7:00etara
Asteazkenetan arratsaldeko 6:00etatik 7:00etara
Ostegunetan arratsaldeko 6:00etatik 7:00etara
Ostiraletan arratsaldeko 6etatik 8etara
Bartzelona 2 Zentroa
C. de París, 95-89, (08029 Bartzelona)
Irekitzeko ordutegia:
Asteazkenetan arratsaldeko 6:00etatik 7:00etara
Ostiraletan, 19:00etatik 20:00etara
Larunbatean 11:00etatik 13:00etara
Bartzelonako Ipar Bulegoa
Passatge d'Aymà, 18–26, Sant Martí (08005 Bartzelona)
Irekitzeko ordutegia:
Ostegunetan arratsaldeko 6etatik 8etara
Larunbata arratsaldeko 4etatik 6etara
Igandean 9:00etatik 14:00etara
Baix Llobregat 1 Adarra
41 Floridablanca kalea, L'Eixample, (08015 Bartzelona)
Irekitzeko ordutegia:
Astelehenetan arratsaldeko 6:00etatik 7:00etara
Asteazkenetan arratsaldeko 6:00etatik 7:00etara
Ostegunetan arratsaldeko 6:00etatik 7:00etara
Ostiraletan arratsaldeko 6etatik 8etara
LLOBREGAT BEHEA 2 ADARRA
44 Carrer del Riu Anoia (08820 El Prat de Llobregat, Bartzelona)
Irekitzeko ordutegia:
Larunbata arratsaldeko 5:00etatik 7:00etara
Igandea 12:00–14:00
ITW Kirol Teknikako Prestakuntza Zentroak
Bartzelona 1 Zentroko adarra
41 Floridablanca kalea, L'Eixample, (08015 Bartzelona)
Irekitzeko ordutegia:
Astelehenetan arratsaldeko 6:00etatik 7:00etara
Asteazkenetan arratsaldeko 6:00etatik 7:00etara
Ostegunetan arratsaldeko 6:00etatik 7:00etara
Ostiraletan arratsaldeko 6etatik 8etara
Bartzelona 2 Zentroa
Irekitzeko ordutegia: Asteazkenetan 18:00etatik 19:00etara Ostiraletan 19:00etatik 20:00etara Larunbatetan 11:00etatik 13:00etara
Bartzelonako Ipar Bulegoa
Passatge d'Aymà, 18–26, Sant Martí (08005 Bartzelona)
Irekitzeko ordutegia:
Ostegunetan arratsaldeko 6etatik 8etara
Larunbata arratsaldeko 4etatik 6etara
Igandean 9:00etatik 14:00etara
Baix Llobregat 1 Adarra
Olorda Santa Creu d'Olordako Antzinako Bidea, 106 (08750 Molins de Rei, Bartzelona)
Irekitzeko ordutegia:
Larunbata 15:00etatik 18:00etara
LLOBREGAT BEHEA 2 ADARRA
44 Carrer del Riu Anoia (08820 El Prat de Llobregat, Bartzelona)
Irekitzeko ordutegia:
Larunbata arratsaldeko 5:00etatik 7:00etara
Igandea 12:00–14:00
Prestakuntza Zentroko Paketeak
Pribatuko entrenatzailea
Taldeko saioa*
Teknologia Zentroa
-
Ordu bateko saioa €45
-
4 saioko pasabidea €150
-
Hilabeteko diru-laguntza €130
• Izen-emate-tasa: 50 € (ekipamendua barne) • Hilabeteko harpidetza (astean saio bat), gutxienez 3 hilabeteko kontratua
-
Urteko bonus €110
• Izen-emate-tasa: 50 € (ekipamendua barne) • Urteko bazkidetza (astean saio bat), gutxienez 5 hilabeteko konpromisoa
Pribatuko entrenatzailea
Prestakuntza Zentroa
Bikoteko Bonoa
Prestakuntza teknikoa + egoera fisikoaren prestaketa
Fitness bonua
Astean saio bat
• ITW Sportek Errendimendu eta Osasun Saila du. (trebatze fisikoa, fisioterapia eta osteopatia, erreabilitazioa, ortopedia, nutrizioa, psikologia, podologia)
Gure Errendimendu eta Osasun Zentroan fitness entrenamendua egitera interesa baduzu Errendimendu globala, informazio gehiago eskatu
Kidearen bonua
Teknifikazioa + gai-teknifikazioa
• Astean bi saio: 1 teknikako prestakuntza saio + 1 gai zehatzeko teknikako prestakuntza saio. Astean behin fitness saio bat barne hartzen daiteke.
• Gaikako saioak (larunbat arratsaldean eta igande arratsaldean): Tiro egin – Defentsa – Eraso-erabakiak hartzea (jokoa irakurtzea): teknika aplikatzea benetako egoeretan 1v1etik 3v3ra bitarteko egoeretan
Gaika antolatutako saioak
- 16:00 Tiro egin
- 17:00 Defentsa
- 18:00 Erasoan erabakiak hartzea, teknika taktika aplikatuz benetako partidetako egoeretan
Teknika arrakastarako prestakuntza fisiko integratua
Trebakuntza fisikoan landutako eremuak
- Azelerazioa eta abiadura
- Lehen urrats azkarra
- Kontrolatutako motelketak
- Driblatzean baloiaren babesa
- Jauzi bertikala
- Joko egoeretan malgutasuna
- Oin-lanak eta mugimendu lateralak
- Pliometriko ariketak
- Saskibaloi koordinazio zehatza
- Paseatzeko gorputzaren goiko indarra
- Epe luzerako errendimendurako lesioen prebentzioa
Hurbilketa holistiko honekin, saio bakoitza aukera bihurtzen da gure jokalarientzat beren gaitasun teknikoak hobetzeko eta jokoaren alderdi guztietan garatzeko.
Gure zentroari buruzko informazio garrantzitsua
Prestakuntzari dagokionez, etengabekotasuna da gakoa. Hiruhileko programa denboraldian zehar edozein unetan hasi daiteke, urteko programa, aldiz, ahal den neurrian, irailaren hasieran, denboraldiaren hasieran hasi eta ekainean amaitzen da. Hala ere, jokalariaren beharren arabera, edozein unetan hasi daiteke.
Helburu nagusia da jokalariei beren mailara egokitutako helburuekin egituratutako prestakuntza-programa bat eskaintzea, eta horri esker beren errendimenduan etengabeko eta progresibo hobekuntzak lortzea ahalbidetzea.
Urteko programaren hasieran, jokalariek trebetasunen ebaluazio-saio batean parte hartuko dute beren egungo maila baloratzeko. Ebaluazio horren arabera, helburu zehatzekin prestakuntza-plan bat osatuko da, eta helburu horiek aldian-aldian berrikusiko dira, jokalari bakoitzaren behar pertsonaletara egokituta daudela ziurtatzeko.
Bai, urteko programan parte hartzen duten jokalariek Gabonetako eta Pazko kanpamentuetan 15% deskontua jasoko dute.
Bai, ITW Sport txapelketetara gonbidatua izanez gero, urteko programako jokalariei parte hartzeko aukera aztertzeko aukera emango zaie. Txapelketan izena emateko kuota urteko bazkidetza-kuotan sartuta dago.
Ez, jokalari guztiek har dezakete parte, euren maila edo gaitasunak kontuan hartu gabe. Saioak taldeetan banatzen dira, jokalariek beren gaitasunari gehien egokitzen zaion taldean parte hartzeko.
Prestakuntza-taldeek 6–8 jokalari dituzte eta ahalik eta orekatuenak mantentzen dira jokalarien trebetasunak garatzen laguntzeko. Saio indibidualak ez dira talde-ingurunean egingo. Prestakuntza tekniko pertsonalizaturako saioetarako, deitu 689065559 zenbakira edo bidali mezu elektroniko bat itwsportprogram@gltsports.com eta ahalik eta lasterren erantzungo dizugu.
Ez, saioak edozein lekutan egin daitezke, parte-hartzaileei gehien egokitzen zaien egunean eta orduan.
Ez duzu saio bakar bat ere galduko. Lesiotik sendatu ondoren, saio horiek berreskuratu ahal izango dituzu.
Trebetasun teknikoen saioek ordubete irauten dute. Iraupena luzatu nahi baduzu, mesedez jar zaitez gurekin harremanetan informazio gehiagorako.
Prestakuntza-kit osoa erosi nahi duen edonork prestakuntza-saioaren egunean bertan eskatu dezake. Kitak prestakuntza-kamisa eta galtza motzak, sudadera bat, haizearen aurkako jaka bat eta motxila bat barne hartzen ditu, eta 150 € balio du.
Programa irailan hasten da eta ekainean amaitzen da. Uztailean eta abuztuan, jokalariek ITW Sport Futbol kirol programak antolatutako hainbat programatan parte har dezakete.
Bai, jokalariek aldagelak erabil ditzakete saioaren ondoren dutxa hartzeko.
Bai, entrenamendu saioak publikoari irekita daude, baina inolaz ere ez da familiako kideei saioak eten edo jokalariak horietan zehar argibideak ematea onartuko.
