ローポスト攻撃は流行ではないが、チームのオフェンスにおける基本的なゲーム戦略である。この記事を通して解決する特定の場面で、これを展開しなければならない。.
その他の競争戦略
ローポストでのオフェンシブ・プレーは、インサイド・プレーヤーだけで取り組むべき攻撃ではないことに注意すべきである。.
最後に、バスケットボールのこの種のローポストの動きでは、無限の動きをマスターする必要はなく、1つか2つの主要な動きをうまく実行するだけで、私たちが求めているアンバランスを作り出すのに十分であることを付け加えておきたい。.
バスケットボールでローポストを攻撃するプレーの基本的な側面
ローポスト攻撃を行う際に考慮すべき技術的側面は以下の通りである：
パス能力
ローポストで攻撃的なプレーをする際、パスに関して留意すべきガイドラインがある：
- アウトサイドからローポストへのパスを適切なタイミングで出す。.
- プレー・インサイド・アウトサイド：ローポストでのプレーヤーのパス能力。.
- もしロー・ポスト・プレーヤーのディフェンダーが彼にコンタクトしていなければ、パスは素早くまっすぐなものでなければならない。.
- ローポスト・プレーヤーのディフェンダーが彼に接触している場合、パスはチョップされなければならない。.
- インサイドのプレーヤーへの間接ブロックの後、パスはディフェンダーが接触する時間がないように素早くまっすぐでなければならない。.
スパイス
ボールを持っていないプレーヤーは、十分なスペーシングを生み出すべきである。そうすることで、プレーの流れが良くなり、狭いエリアでのプレーヤーの密度が減り、3秒エリアでの緊張が緩和される。.
鍵となるローポストプレーヤー
このプレーの中心となるプレーヤー（ローポストプレーヤー）は次のことをしなければならない：
- ボールを受けるときにポーズをとる。.
- 胸でボールを守り、ディフェンスの反応をコントロールする。.
- 中央に向かってバウンドし、ディフェンスのヘルプを受けたらバックラインに向かってバウンドし、ディフェンスがカバーしなければならないスペースを広げる。.
ローポストでの攻撃プレーの例
スカウティングを使って、どのテクニックを適用するかを決める。.
- ディフェンスの助けがない場合は、1対1でプレーするが、残りのプレーヤーのスペーシングをよくする：3人のアウトサイドプレーヤーと1人のインサイドプレーヤーがベースライン上、バックボードのすぐ後ろに位置し、ボールを持ったプレーヤーがゾーンの中央に向かってプレーしたときにベースラインにカットする。ボールを持たないこのインサイドプレーヤーはオフェンスリバウンドを取らなければならない。プレーヤー3はコーナーを、プレーヤー2はフリースローラインの延長線上（45°）を占めなければならない。.
- ボールを持ったプレーヤーがベースラインに向かって1vs1をプレーするとき(多くはディフェンスのヘルプがあったため)、もう1人のインサイドプレーヤーはゾーンの中央を占めなければならない。ボールを持っていないこのインサイドプレーヤーはオフェンスリバウンドを取らなければならない。プレーヤー3はコーナーを、プレーヤー2はフリースローラインの延長線上（45°）を占めなければならない。.
- ボールを持ったインサイド・プレイヤーがディフェンスからヘルプを受けたときのもう1つのオプションは，アウトサイド（インサイド・アウト）にリターン・パスを出して，ディフェンスの緩みを利用してポジションを取り直す（「リポスト」）ことである．ここでディフェンスは接触するので，パスはパスでなければならず，ロー・ポスト・プレイヤーはバスケットに非常に近いので，アウトサイド・ピボットをしてフィニッシュしなければならない．.
- ボールが頭の位置にあり，インサイドのプレイヤーのディフェンダーがその後ろにいるときは，インサイド のプレイヤーにダイレクト・パスをしなければならない．このためには，インサイドのプレイヤーは両足をボールに向けて，すなわちディフェンダーに背を 向けていなければならない．.
- ボールがヘッドポジションにあり、インサイドプレーヤーのディフェンダーがスリークォーターでディフェンスしているときは、アウトサイドプレーヤーにパスを出し、インサイドプレーヤーにラストパスを出せるようにしなければならない（トライアングレーション）。.
ローポストリバースを行うには、重心を低く保つことがカギとなる。.
また、パスを意識して1対1でプレーするというコンセプトの詳細も重要だ。.
- ディフェンスがローポストでボールを持ったプレーヤーをトラップしたとき、そのプレーヤーは生まれたアドバンテージを生かすためにアウトサイドのパスを探し、ボールを受けたプレーヤーからフリーショットがなければ、ディフェンスのローテーションを懲らしめながらエクストラパスを探さなければならない。インサイドのプレーヤーがトラップを受け、アウトサイドのプレーヤーにボールを渡した直後には、すでにオフェンスリバウンドをロードしていることに注意することが重要である。.
- トラップを受けたときのインサイド・プレーヤーのもう1つのオプションは、ストロングサイドまたはウィークサイドからのアウトサイド・プレーヤーからのカットパスである。他のプレーヤーはボールなしで動き、正しい間合いを作らなければならない。.
- ボールがフリースローラインの延長線上（45°）にあるにもかかわらず、インサイドのディフェンダーがアタッカーがボールを受けるのを妨げている場合、ウィークサイドのインサイドプレーヤーはハイポストを占拠してボールを受け、ローポストへのパス（「ハイ・ロー」）、自らのコンプリート、またはアウトサイドプレーヤーへのパスでプレーを生み出さなければならない。.
バスケットボールのローポストアタックプレーの例が、あなたのバスケットボールのコーチやプレーヤーとしての戦略に役立つことを願っています。.
フアンジョ・セグラ
ITWスポーツプログラム・シニアトレーナー
デジタルマガジン・ディレクター、www.entrenandobasket.es
