Saskibaloiako postu baxua: nola hobetu zure eraso-jokoa?

Nahiz eta postu baxuko jokoa ez egon modan, gure taldearen erasoan taktika funtsezko bat da. Momentu zehatzetan erabili beharko litzateke, eta artikulu honetan zehar aztertuko ditugu.

Beste lehiakortasun-estrategiak

Garrantzitsua da ohartzea postu baxuko eraso-jokoa ez dela eraso bat, soilik jokalari handiekin praktikatzea komeni dena, izan ere, behean ikusiko dugunez, beste jokalari guztiak ere inplikatuta egongo direlako.

Azkenik, merezi du nabarmendzea saskibaloiaren postu baxuko jokaldi mota honetan ez dagoela beharrezkoa mugimendu sorta zabala menperatzea; alderantziz, mugimendu gako bat edo bi ondo exekutatzeak nahikoa izango dela bilatzen dugun abantaila sortzeko.

Saskibaloiaren postu baxuan joko erasokor baten alderdi gakoak

Postu baxuko eraso bat gauzatzerakoan kontuan hartu beharreko alderdi teknikoak hauek dira:

Pasatzeko gaitasuna

Postu baxuan eraso-jokoak egiten direnean pasatzean kontuan hartu beharreko jarraibide batzuk daude:

  • Une egokian perimetrotik postara pasa.
  • Kanpo-barne jokoa: postu baxuan kokatutako jokalariak pasatzeko duen gaitasuna.
  • Postu baxuko jokalaria zaintzen duen defentsak harekin kontakturik ez badu, pasea azkarra eta zuzena izan behar da, defentsak harrapatzeko aukerarik izan ez dezan.
  • Postu baxuko jokalaria markatzen ari den defentsak harekin kontaktuan badago, pasea errebote-pasea izan behar da.
  • Post-jokalariarentzat pantaila zeharka ezarri ondoren, pasea azkarra eta zuzena izan behar da, defentsak kontaktua egiteko denborarik izan ez dezan.

Gazi-gozoztatzea

Baloiarik ez duten jokalariek tarte egokiak sortu behar dituzte. Honek jokoaren fluxua leunagoa izaten lagunduko du, giltzarri eremuko jokalarien dentsitatea murriztuko du eta hiru segundoko eremuko presioa arintuko du.

Postu baxuko jokalariak: gakoa

Mugimendu honetan jokalari zentralak (postu baxuan dagoenak) honako hau egin behar du:

  1. Baloia jasotzean gelditu.
  2. Bota pilota bularrean eta begiratu inguruan defentsen erreakzioak neurtzeko.
  3. Erdilara driblatuta joan, eta defentsak hurbiltzen denean, joan oin-lerroaren aldera, defentsak estali behar duen espazioa zabaltzeko.

Postu baxuan jokaldi erasokorren adibideak

Erabili behaketa teknika zein erabili erabakitzeko.

  1. Defentsa-laguntzarik ezean, jokatu 1×1, baina gainerako jokalarien artean tarte egokiak mantenduz: hiru perimetroko jokalari eta postuko jokalari bat oin-lerroan, tableraren atzealdean, kokatu, eta baloi-eramailea zonaren erdira sartzen denean oin-lerroan zehar mozteko. Baloirik gabeko postuko jokalariak eraso-errebotea bilatu behar du. 3. jokalariak izkinan kokatu behar du eta 2. jokalariak jaurtiketa librearen lerroaren luzapenean (45°).
Defentsa-laguntzarik ezean jokalarien mugimendu posibleak erakusten dituen diagrama.
  1. Baloiarekin dagoen jokalaria oin-lerroaren aldera gidatzen denean (normalean defentsa-laguntza deitu dutelako), beste erdilariak eremuaren erdian kokatu behar du. Baloirik ez duen erdilari honek eraso-errebotea bilatu behar du. 3. jokalariak izkinan kokatu behar du, eta 2. jokalariak jaurtiketa librearen lerroaren luzapenean (45°).
Jokalariak baloia duenean 1en aurka 1 jokatzen duenean jokalariaren mugimendu posibleak erakusten dituen irudikapen bat.
  1. Barneko jokalariak defentsaren laguntza jasotzean duen beste aukera bat atzetik aurrealdera (inside-out) pase bat egitea eta defentsaren une bateko hutsunea aprobetxatuta posizioa berreskuratzea (“repost”) da. Une horretan defentsa hurbiltzen denez, pasea errebote-pasea izan behar da, eta postu baxuko jokalariak kanpoko bira bat egin behar du mugimendua amaitzeko, saskitik oso gertu baitago.
    • Saskiaren gainean baloia dagoenean eta posteko jokalaria markatzen duen defentsa-jokalaria haren atzean kokatuta dagoenean, pase zuzena egin behar zaio posteko jokalariei. Horretarako, posteko jokalariak bi oinak baloira begira izan behar ditu, hau da, bere defentsa-jokalariari bizkarra emanda.
Irudi batek jokalarien mugimendu posibleak erakusten ditu, baloia sakoneko posizioan dagoenean eta barruko jokalaria markatzen duen defentsa haren atzean kokatuta dagoenean.
  • Baloiak aurreko eremuan dagoenean eta barruko jokalaria markatzen duen defentsak hiru-laurden lerroan defendatzen duenean, kanpoko jokalarira pasa egin beharko da, hark barruko jokalarira azken pasa egin dezan (triangelazioa).
Diagrama batek erakusten ditu jokalariaren mugimendu posibleak, baloia aurreko eremuan dagoenean eta barruko jokalarien defentsa hiru-laurden lerroan egiten denean.

Postu baxuan atzera mugimendua egiteko, ezinbestekoa da zure grabitate-zentroa baxu mantentzea.

Garrantzitsua da, halaber, banaka jolasteko kontzeptua kontuan hartzea, pasatzea buruan izanik.

  1. Defentsak postu baxuan baloia duen jokalariarentzat pantaila bat jartzen duenean, jokalari horrek sortutako abantailak aprobetxatzeko kanpora pasatzea bilatu beharko du; hartzaileak jaurtiketa garbirik ez badu, atzeko sarrera bilatu beharko du, defentsaren biraketa zigortuz. Garrantzitsua da nabarmendzea gizon handiak pantaila jaso eta berehala, baloia perimetroko jokalariri pasatu ondoren, jada eraso-errebotea hartzeko posizioan egon behar duela.
Beheko postuan baloia duen jokalariari defentsak tranpa bat jartzean jokalariaren mugimendu posibleak irudikatzen dituen lerro-diagrama.
  1. Post-jokalariak pantaila bat jasotzen duenean duen beste aukera bat da perimetroko mozketa-jokalarietara pasatzea, bai alde indartsutik bai alde ahulatik. Beste jokalariek baloiatik urrundu behar dute espazio egokiak sortzeko.
Diagrama batek postuko jokalariari aldetik indartsuaren aldetik bi defentsa jartzen zaizkionean jokalariek izan ditzaketen mugimendu posibleak erakusten ditu.
Diagrama batek postuko jokalariari ahul aldean bi defentsa jartzen zaizkionean jokalariek izan ditzaketen mugimendu posibleak erakusten ditu.
  1. Baloiak jaurtiketa-librearen lerroarekin lerroan dagoenean (45°) baina aurkariaren zentroak eragozten badio bere erasotzaileari baloia jasotzea, alde ahuleko zentroak postu gorenean kokatu behar du baloia jasotzeko eta aukera bat sortzeko, edo postu baxura (“hi-lo”) pasatuz, bere kabuz jaurtiketa eginez edo kanpoko jokalari bati pasatuz; azken honek jokaldia babestu behar du baloirik gabe mugituz eta espazio egokiak sortuz.
Saski-jaurtiketaren lerroarekin lerrokatuta dagoen baloiaren posizioan jokalariak egin ditzakeen mugimendu posibleak erakusten dituen diagrama.

Espero dut saskibaloi-jokoetako postu baxuko eraso-joko hauen adibideek lagunduko dizutela zure estrategiatan, saskibaloi entrenatzaile edo jokalari gisa.

Juanjo Segura ITW Sport Programako entrenatzaile nagusia www.entrenandobasket.es aldizkari digitalaren zuzendari nagusia

Saskibaloi kanpusa!

Udako entrenamendua 2026