Encara que l'atac amb joc en poste baix no estigui de moda, és una estratègia de joc fonamental en l'ofensiva del nostre equip. Aquesta s'ha de desenvolupar en moments determinats que resoldrem al llarg de l'article.
Altres estratègies competitives
Cal ressaltar que el joc ofensiu en el poste baix no és un atac que s'hagi de treballar únicament amb els jugadors interiors, ja que com veurem a continuació, tots els altres “players” es veuran implicats.
Per últim, afegir que en aquest tipus de jugades en el poste baix en bàsquet, no cal dominar una infinitat de moviments, sinó que simplement executant 1 o 2 principals bé serà suficient per crear el desequilibri que busquem.
Aspectes fonamentals per jugar a l'atac en el poste baix en bàsquet
Els aspectes tècnics a tenir en compte en executar un atac en el poste baix són:
Capacitat de passe
Hi ha certes directrius a tenir en compte pel que fa al passe en fer jugades d'atac en el poste baix:
- Passe de l'exterior al poste baix en el moment adequat.
- Jugar dins-fora: capacitat per passar des del jugador que està situat en el poste baix.
- Si el defensor del jugador del poste baix no està contactant amb ell, el passe ha de ser ràpid i recte perquè no tingui opcions de tallar-lo.
- Si el defensor del jugador del poste baix està contactant amb ell, el passe ha de ser picat.
- Després de bloqueig indirecte al jugador interior, el passe ha de ser ràpid i recte perquè no li doni temps al defensor a contactar.
Spacing
Els jugadors que no tenen la pilota han de generar un spacing adequat. Això ajudarà a donar fluïdesa a la jugada, reduirà la densitat de jugadors a l'àrea petita i alleugerirà la tensió a l'àrea de tres segons.
Jugadors de poste baix, la clau
El jugador central d'aquesta jugada (el del poste baix) ha de:
- Fer una pausa quan rep la pilota.
- Protegir la pilota amb el pit i mirar per controlar les reaccions defensives.
- Botar cap al centre i quan rep l'ajuda defensiva, fer-ho cap a la línia de fons per ampliar l'espai que la defensa ha de cobrir.
Exemples de jugades en atac en el poste baix
Utilitza el scouting per decidir quina tècnica aplicar.
- Si no hi ha ajuda defensiva, jugar 1c1 però amb un bon spacing dels jugadors restants: 3 exteriors i 1 interior col·locat a la línia de fons, just darrere del tauler, per tallar per la línia de fons quan el jugador amb la pilota jugui cap al centre de la zona. Aquest interior sense pilota ha de carregar el rebot ofensiu. El jugador 3 ha d'ocupar l'angle i el 2, la prolongació de la línia de tir lliure (45º).
- Quan el jugador amb la pilota jugui el 1c1 cap a la línia de fons (principalment perquè s'ha produït una ajuda defensiva), l'altre interior ha de ocupar el centre de la zona. Aquest interior sense pilota ha de carregar el rebot ofensiu. El jugador 3 ha d'ocupar l'angle i el 2, la prolongació de la línia de tir lliure (45º).
- Una altra opció per a l'interior amb pilota quan rep una ajuda en defensa és fer un passe de tornada a l'exterior (dins-fora) per aprofitar a continuació la relaxació de la defensa i tornar a guanyar la posició (“repost”). Ara sí que contacta la defensa, per tant, el passe ha de ser picat i el jugador de poste baix ha de realitzar un pivot exterior per finalitzar, ja que es troba molt a prop de la cistella.
- Quan la pilota està situada en posició de capçalera i el defensor del jugador interior està situat per darrere, s'ha de realitzar un passe directe al jugador interior. Per això, aquest ha de tenir els dos peus encarats cap a la pilota, és a dir, donant l'esquena al seu defensor.
- Quan la pilota està situada en posició de capçalera i el defensor del jugador interior està defensant en tres quarts, s'ha de realitzar un passe al jugador exterior perquè sigui aquest qui faci l'últim passe al jugador interior (triangulació).
Per realitzar un revers en el poste baix, és clau mantenir el centre de gravetat baix.
És important també el detall del concepte de jugar el 1c1 pensant en passar.
- Quan la defensa realitzi un trap al jugador amb la pilota en el poste baix, aquest ha de buscar un passe cap a fora per aprofitar les avantatges creades i, si no hi ha un tir lliure del jugador que rep, buscar un extrapass, castigant la rotació defensiva. És important el detall que just després de que l'interior rep el trap i passa la pilota a un exterior, ja estigui carregant el rebot ofensiu.
- Una altra opció per al jugador interior quan rep un trap és un passe al tall dels jugadors exteriors, ja sigui des del costat fort o des del costat feble. Els altres jugadors han de moure's sense pilota per crear el spacing adequat.
- Quan la pilota estigui situada a la prolongació de la línia de tir lliure (45º) però el defensor de l'interior impedeixi que el seu atacant rebi la pilota, l'interior del costat feble haurà d'ocupar el poste alt per rebre la pilota i generar joc, ja sigui amb un passe al poste baix (“hi-lo”), una finalització seva o un passe a algun jugador exterior, que han de col·laborar movent-se sense pilota, generant un spacing adequat.
Espero que aquests exemples de jugades d'atac en el poste baix en bàsquet t'ajudin en les teves estratègies com a entrenador o jugador de bàsquet.
Juanjo Segura
Entrenador Superior, Programa esportiu ITW Sport
Director de la revista digital, www.entrenandobasket.es
