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En ITW Sport diseñamos el área de nutrición deportiva en función de aquellos atletas que buscan mejorar su rendimiento, optimizar su composición corporal y prevenir lesiones a través de la alimentación.
Nuestro enfoque integra evaluación clínica, seguimiento continuo y coordinación con otras áreas del centro como la preparación física individualizada, la fisioterapia deportiva o la readaptación deportiva. Además, nuestro equipo de nutricionistas deportivos trabaja en conjunto para conocer el contexto, hábitos y metas del deportista.
«Nuestro objetivo es ofrecer un tratamiento riguroso, personalizado y adaptado a los tiempos
y exigencias de cada deporte»
No es preciso pensar en la nutrición deportiva de forma aislada. Por eso, adaptamos el plan alimentario a los distintos momentos del ciclo competitivo del deportista: pretemporada, semanas de alta carga, competiciones o periodos de descanso.
Cada ajuste tiene un objetivo específico: maximizar la energía disponible, favorecer la recuperación muscular, mejorar la calidad del sueño o reforzar el sistema inmunológico. El resultado es una estrategia nutricional dinámica, que evoluciona junto con el atleta.
Cada fase de la temporada deportiva (pretemporada, alta carga, competición, recuperación) presenta diferentes demandas físicas y metabólicas. En esta primera etapa no sólo diagnosticamos, sino que analizamos cómo el ciclo de entrenamiento está impactando al cuerpo del atleta y qué necesidades nutricionales específicas existen.
La nutrición no es estática. Por eso, realizamos una modificación continua del plan alimentario. No se trata solo de implementar un plan inicial y hacer ajustes básicos, sino de adaptar las cantidades y tipos de alimentos de acuerdo a los cambios en la carga de trabajo, las sensaciones del deportista y las respuestas metabólicas.
Nos diferenciamos de los demás centros porque periódicamente alineamos la nutrición con el calendario competitivo. A lo largo de todo el ciclo de entrenamiento, la nutrición debe ser estratégica. Además, realizamos un seguimiento continuo, en el que supervisamos el estado nutricional y cómo el cuerpo del deportista responde a los entrenamientos.
Un nutricionista deportivo evalúa las necesidades energéticas y nutricionales de un deportista para diseñar un plan que mejore su rendimiento, recuperación y salud. A diferencia de un plan general de alimentación, el trabajo del nutricionista deportivo está directamente vinculado a las cargas de entrenamiento, competiciones y objetivos específicos como ganar masa muscular, reducir grasa corporal o evitar lesiones.
Un nutricionista deportivo es un profesional especializado en la nutrición aplicada al deporte. Su enfoque está orientado a mejorar el rendimiento deportivo, optimizar la composición corporal y ayudar en la recuperación post-entrenamiento o post-lesión. Generalmente, tiene una formación específica en nutrición deportiva, adaptando las estrategias alimentarias a las necesidades de los atletas y su nivel de actividad física.
Por otro lado, un dietista-nutricionista es un profesional titulado con formación universitaria en Nutrición y Dietética, que abarca una variedad de áreas, desde la nutrición clínica hasta la deportiva.
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