テクノロジーは私たちの日常生活の中に存在しており、新しい進歩を利用することで、私たちは個人的にも集団的にも選手の向上を助けることができる。.
とりわけ、一目見ただけでは気づきにくい、すべての違いを生み出す小さなディテールに気づく手助けをしてくれる。.
選手向上のための技術
今日、上達したり、より良い選手になったりするためには、小さなディテールが違いを生む。そのためには、考慮すべき多くの側面があり、テクノロジーは、私たちがさまざまな方法でそれぞれに取り組むのを助けてくれる。.
これだけ多くのツールを自由に使えるのだから、まず必要なのは目標を持つことであり、その時々に何をどのように取り組みたいのかを明確にすることだ。.
この投稿と次のエントリーでは、バスケットボールのシュートを上達させるためにテクノロジーが提供してくれるさまざまなツールと、選手のパフォーマンスを向上させるためにそれらをどのように使えばよいかを紹介したり教えたりしようと思う。.
このエントリーでは、撮影が私たちに与えてくれるさまざまな種類に焦点を当てる。.
シューティングマシンを使ったエクササイズ
この点に取り組むための “スターツール ”がシューティングマシンだ。.
静止していても、移動中でも、バウンド後でも、どのようなポジションからでも有効率を高めることができる。
このツールは、同じ動作を繰り返し行うことで、その動作を固定化または内面化することができます。これにより、撮影動作の重要な細部ひとつひとつに集中することができます。.
シューティングマシンを使ったトレーニングで何ができるようになるのか？
- シュートアーク:は、プレーヤーに正しい構えを強いる。具体的には、まっすぐな軌道でシュートを打つ選手に、ボールをポンピングさせて正しい弧を描かせるように設計されている。.
- Fluency:このテクノロジーでは、ボールが通過する頻度を変更することができるので、シュートのスピードを上げ、各選手に合わせることができます。.
- 体の姿勢と足の位置:正しい体の姿勢で同じ動きを何度も何度も繰り返すことで、選手はこの点を修正し、実際の状況で正しく行うことができるようになり、その結果、射程距離とシュートテクニックを向上させることができる。.
- シュート率：シュート・メカニズムのさまざまな側面を改善し、動きを反復し、それらを内面化することで、最終的にさまざまな状況でのシュート率を向上させるという目的を達成することができる。.
シュートマシンを使ったバスケットボールの練習場所
サマープログラムでは、シューティングマシンを用意しています。.
主な目的は、あなたのベストバージョンに到達するのに役立つ、適応したダイナミックなトレーニングセッションであなたの投球テクニックを向上させることです。.
サマープログラム ITW Sportに参加することで、それを活用することができます。
シューティングマシンを買いたい？
一方、この素晴らしい装置を庭やスポーツ・エリアに追加しようとお考えなら、購入できるオンライン・ショップをいくつかご紹介しよう：
- トリプル3ショット
- エルクスポート
ただし、決して安くはないのでご注意を！
選手の上達に応用される技術の新版が間もなく登場する！
ジョルディ・サンチョ
ITWスポーツプログラム
