A preparación para os partidos de baloncesto é o aspecto máis crucial para os equipos de elite e de alto rendemento, xa que os seus resultados son avaliados polo cadro técnico. Mesmo cunha preparación exhaustiva, poden xurdir contratempos que afecten o resultado, e isto supón un desafío diario para todos os membros do equipo para adaptarse e superar calquera situación.
Competición como ferramenta para o desenvolvemento integral dos xogadores de base:
A competencia debe ir da man co adestramento desde o inicio da carreira dun xogador, polas seguintes razóns:
- A maioría dos nenos teñen un impulso natural de competir.
- Teñen que experimentar tanto a vitoria como a derrota e aprender a xestionalas correctamente despois.
- Os nenos admiran aos seus ídolos porque realizan movementos técnicos impresionantes e gañan competicións importantes.
- Pola intensidade emocional, o desafío, a experiencia de aprendizaxe, a capacidade de afrontar a frustración, as consecuencias de cada acción, o respecto polos adversarios, o respecto polo medio ambiente e o respecto polo xogo do baloncesto.
DETECCIÓN: MÉTODO E CONSTRUCIÓN
- Identificar as fortalezas e debilidades dun equipo.
Como podemos identificar as fortalezas e debilidades dun equipo?
- Para ter unha idea clara dos obxectivos que se deben acadar ao final da tempada
- Fala cos antigos adestradores sobre o rendemento individual e de equipo.
- Crear e ver vídeos, tanto individualmente como en grupos.
- Sesións individuais e en grupo.
- Formato de competición
Como podemos desenvolver as habilidades individuais e colectivas implicadas nas competicións de baloncesto?
- O uso de xogos simplificados en tarefas.
- Sistema de cualificación trimestral.
- Para enfatizar a importancia dos obxectivos técnicos e tácticos en relación coa claridade dos obxectivos que mencionamos anteriormente.
- Distinguir entre fracaso e erro. Deixar isto claro desde o principio.
- Para inculcar un espírito competitivo e, posteriormente, agardalo de xeito axeitado.
- Uso de vídeo. Mostrar vídeos de momentos difíciles durante a competición para concienciar e recoñecer que existen. Aceptar que haberá momentos difíciles e que non sabemos cando sucederán.
- Desenvolver rutinas individuais e de equipo para axudarnos a recuperarnos durante os momentos difíciles dun partido.
- Nas categorías avanzadas e competitivas, os xogadores deberían interiorizar un sistema ofensivo ou defensivo ben establecido e empregalo como catalizador.
- Construíndo relacións dentro do equipo
A dinámica de equipo refírese ás conexións interpersoais formadas entre os membros do equipo, que fomentan o desenvolvemento individual e colectivo; este desenvolvemento baséase na confianza, na utilización das fortalezas e na paciencia cara ás propias debilidades e ás dos demais.
Fomentar o espírito de equipo nos equipos xuvenís adoita ser un reto, xa que os xogadores xeralmente teñen menos experiencia en baloncesto e aínda están a descubrir as súas habilidades técnicas e tácticas; como resultado, ás veces poden esquecer inconscientemente apoiar aos seus compañeiros de equipo na pista.
Nos niveis avanzados e competitivos, os participantes xeralmente teñen máis experiencia, o que fai deste un contorno ideal para construír e fortalecer relacións. A continuación preséntanse algunhas directrices que poden ser útiles para construír e fortalecer relacións dentro dun equipo.
- Anima aos xogadores a socializar antes e despois do adestramento.
- Levar a cabo sesións de terapia de grupo co obxectivo de identificar as fortalezas e as áreas de mellora de todos os membros.
- Permite aos xogadores falar entre eles durante os exercicios de menor intensidade.
- Para fomentar a comunicación defensiva desenvolvendo un vocabulario que os xogadores sintan como propio, permitindo que relacionen as palabras cos seus propios movementos e cos dos seus compañeiros de equipo.
- Uso de rodas de comunicación non disputadas baseadas no noso modelo de xogo.
- Explorar xuntos diferentes sistemas ou conceptos de xogo e logo implementar aqueles que mellor se adapten aos xogadores.
No noso programa deportivo, incorporaremos elementos competitivos co obxectivo de reforzar os conceptos técnicos e tácticos nos que traballaremos cada día.
Xordi Izquierdo (@entrenadorJ04DI)
Programa ITW Sport
