Développez votre talent et devenez un joueur de haut niveau
Centre pour TECHNIFICATIONBasket-ball 2025
Que proposons-nous dans nos centres de formation au basket-ball ?
Chez ITW Sport, nous proposons un programme d'entraînement au basket-ball conçu pour maximiser votre potentiel en tant que joueur. Nous savons que les joueurs motivés recherchent des défis constants, qu'il s'agisse d'améliorer leur technique ou de prendre des décisions plus judicieuses sur le terrain.
L'objectif du centre de formation est de permettre aux joueurs d'améliorer leur technique, mais toujours dans le but de transférer ce qu'ils apprennent dans des situations de jeu réelles.
La dynamique de travail vous permettra d'évoluer dans :
- Technification individuelle et collective
- Améliorer les fondamentaux tactiques
- Travail sur des situations de jeu réelles (transfert de la technique individuelle au jeu).
- Entraînement spécifique en salle
- Travailler sur les tactiques collectives par le biais de jeux à effectifs réduits
- Développement des compétences défensives
- Amélioration du tir
- Analyse détaillée des sessions afin d'identifier les domaines à améliorer
Lieux du centre de formation technique ITW Sport
Siège Barcelone Centre 1
C. de Floridablanca, 41, L'Eixample, (08015 Barcelone)
Horaires :
Lundi de 18h00 à 19h00
Mercredi de 18h00 à 19h00
Jeudi de 18h00 à 19h00
Vendredi de 18h00 à 20h00
Siège de Barcelone Nord
Passatge d'Aymà, 18-26, Sant Martí (08005 Barcelona)
Horaires :
Jeudi de 18h00 à 20h00
Samedi de 16h00 à 18h00
Dimanche de 9h00 à 14h00
Siège du Baix Llobregat
Camí Antic de Santa Creu d'Olorda, 106 (08750 Molins de Rei, Barcelona)
Horaires :
Samedi 15:00 à 18:00
Siège Barcelone Centre 2
Horaires : Mercredi de 18h00 à 19h00 Vendredi de 19h00 à 20h00 Samedi de 11h00 à 13h00
Packs du Centre de Technification
Entraîneur personnel
Session de groupe
Centre de Technification
-
Séance de 1 heure €45
-
Bon pour 4 séances €150
-
Prime mensuelle €130
- Frais d'inscription 50€ (don de matériel) - Abonnement mensuel (1 séance par semaine), séjour de 3 mois
-
Prime annuelle €110
- Frais d'inscription 50€ (don de matériel) - Abonnement annuel (1 séance par semaine), séjour de 5 mois
ENTRAÎNEUR PERSONNEL
CENTRE DE FORMATION TECHNIQUE
DUAL BONUS
Technification + préparation physique
BON D'ENTRAÎNEMENT PHYSIQUE
1 séance par semaine
• ITW Sport dispose d'un espace performance et santé (préparation physique, physiothérapie-ostéopathie, rééducation-réadaptation, traumatologie, nutrition, psychologie, podologie).
*Si vous êtes intéressé par la préparation physique dans notre centre de l'Espace Performance et Santé Performance globale, demander plus d'informations
BON D'ADHÉSION
Technification + Technification thématique
• 2 séances par semaine : 1 session de technification + 1 session de technification thématique. 1 séance hebdomadaire de préparation physique peut être incluse
- Thème (samedi après-midi et dimanche après-midi) : Tir – La défense – Prise de décision offensive (lecture du jeu) : application de la technique à des situations réelles en 1vs1 à 3vs3
Sessions thématiques
- 16:00 Tir
- 17:00 La défense
- 18:00 Prise de décision en cas d'attaque, application de la technique à la tactique dans des situations de jeu réelles
Préparation physique intégrée pour la réussite technique
Aspects travaillés dans la préparation physique
- Démarrages et accélérations
- Première étape rapide
- Décélérations contrôlées
- Protection contre les balles rebondissantes
- Saut vertical
- Agilité dans les situations de jeu
- Vitesse du pied et mouvements latéraux
- Exercices pliométriques
- Coordination spécifique au basket-ball
- Puissance du haut du corps pour les passes
- Prévention des blessures pour une performance durable
Grâce à cette approche holistique, chaque session devient une opportunité pour nos joueurs de renforcer leurs compétences techniques et de se développer dans tous les aspects du jeu.
informations pertinentes sur notre centre
En matière de formation, la continuité du travail est très importante. Le programme trimestriel peut commencer à n'importe quel moment de la saison, tandis que le programme annuel commence idéalement au début de la saison en septembre et se termine en juin. Cependant, il est également possible de commencer à n'importe quel moment en fonction des besoins du joueur.
L'objectif principal est de fournir aux joueurs un travail planifié avec des objectifs adaptés à leur niveau, permettant une amélioration constante et progressive de leurs performances.
Au début du programme annuel, le joueur sera soumis à une session de technification afin d'évaluer son niveau actuel. Sur la base de cette évaluation, un plan de travail sera élaboré avec des objectifs spécifiques qui seront révisés périodiquement pour s'adapter aux besoins individuels du joueur.
Oui, les joueurs qui participent au programme annuel bénéficieront d'une réduction de 15% sur les camps de Noël et de Pâques.
Oui, dans le cas où ITW Sport est invité à des tournois, les joueurs du programme annuel auront la possibilité d'évaluer leur participation. Les frais de participation aux tournois sont inclus dans le bon annuel.
Non, tous les joueurs peuvent participer, quels que soient leur niveau et leurs capacités. Les sessions sont divisées en groupes afin que les joueurs puissent se retrouver dans le groupe qui correspond le mieux à leurs capacités.
Les groupes de travail sont composés de 6 à 8 joueurs et sont aussi homogènes que possible afin que les joueurs puissent développer leurs compétences. Les séances individuelles ne sont pas organisées dans les groupes. Pour des séances de coaching personnel, veuillez nous contacter à l'adresse 689065559 ou envoyer un courriel à itwsportprogram@gltsports.com et nous vous répondrons dans les plus brefs délais.
Non, les sessions peuvent se dérouler dans n'importe quel lieu, au jour et à l'heure qui conviennent aux participants.
Vous ne manquerez pas de séances. Vous pourrez rattraper les séances une fois que vous aurez récupéré de votre blessure.
Les sessions de technification ont une durée d'une heure. Si vous souhaitez prolonger la durée, veuillez nous contacter pour plus d'informations.
Les personnes intéressées par le pack d'entraînement complet peuvent le demander le jour de la session d'entraînement. Il comprend un T-shirt et un short d'entraînement, un sweat-shirt, une veste de pluie et un sac à dos. Le prix est de 150€.
Le programme commence en septembre et se termine en juin. En juillet et août, les joueurs peuvent participer aux différents programmes organisés par le programme ITW Sport Football.
Oui, les joueurs disposeront de vestiaires où ils pourront se doucher après la séance.
Oui, les séances d'entraînement sont ouvertes au public, mais les membres de la famille ne sont en aucun cas autorisés à interrompre les joueurs ou à leur donner des instructions pendant les séances.
