Técnica individual de baloncesto

Mejorar tu técnica individual de baloncesto, te ayudará en tu forma de competir

El Área de formación de técnica individual del baloncesto del programa ITW Sport trabaja los detalles que te ayudarán a mejorar y desarrollar tus propios fundamentos.

Desbloqueo central

Mejora del desbloqueo central en la sujeción de balón.

Coordinación pies-manos

Incidimos en la sujeción del balón, evitando botes innecesarios, que limiten ganar espacios en el 1c1.

Detalles de la sujeción en el tiro

Mejora de los detalles de sujeción durante la parte final del tiro

Disociación del trabajo de bote

Controlar los tiempos del balón, debemos trabajar la sujeción de los dedos con el balón

Trabajo de las manos sobre el balón

El trabajo de las manos sobre el balón, nos ayudará a ejecutar mejor los fundamentos técnicos

Trabajo del timming del bote

La mejora los tiempos de sujección, ayudará a tener una mejor toma de decisiones

Análisis de acciones técnicas en situaciones reales de partido.

Finta de pase para deshacer el «trap» en el poste bajo

Finta de pase para deshacer el «trap» en el poste bajo y poder finalizar con contundencia

Finta de pase

Finta de pase a la esquina con eurostep para finalizar en bandeja

Tiro en extensión buscando la falta personal

Recepción en dos tiempos para tirar + Finta tiro + Primer paso salida atacando entre las piernas del defensor + Ganar posicion con el cuerpo en primer bote + mano derecha protegiendo la ventaja e impidiendo defensor recuperar posición + parar carrera de defensor buscando contacto sobre su hombro izquierdo + tiro en extensión buscando además la falta.

Tyler Hero

Uno de los jugadores más prometedores de la NBA, Shooting Drills Coach Andrew Moran. Vídeo en exclusiva para ITWSport.

Finalización en bandeja tras bote

Muy complicado de defender por la velocidad de ejecución y lo imprevisible para el defensor

Pau Carrión, Técnica individual de baloncesto

Jordi Sancho

Responsable del Área Técnica del programa ITW Sport

Entrenador especialista en la formación de jugadores y su posterior proyección