La tecnologia és present en el nostre dia a dia i aprofitar els nous avenços ens permet ajudar el jugador en la seva millora, tant en aspectes individuals com col·lectius.
Sobretot, ens ajuda a adonar-nos dels petits detalls que a simple vista no són fàcils de detectar, i que poden marcar la diferència.
La tecnologia aplicada a la millora del jugador
Avui dia, els petits detalls són els que poden marcar la diferència a l’hora de progressar o convertir-se en un millor jugador. Per això, hi ha molts aspectes a tenir en compte i la tecnologia ens ajuda a treballar cadascun d’ells de maneres diferents.
En tenir tantes eines a disposició, el primer que cal és tenir un objectiu i tenir clar què es vol treballar en cada moment i com.
En aquest post i en les properes entrades intentarem mostrar o ensenyar les diferents eines que ens proporciona la tecnologia per millorar el tir en bàsquet i com utilitzar-les per millorar el rendiment d’un jugador.
En aquesta entrada en concret, ens centrarem en les diferents varietats que ens ofereix el treball del tir.
Exercicis amb màquina de tir
L’“eina estrella” per treballar aquest aspecte és la màquina de tir.
Aquesta permet incrementar els percentatges d’efectivitat des de qualsevol posició, ja sigui en estàtic, en moviment o després de botar.
Aquesta eina permet realitzar el mateix moviment repetides vegades de manera que aquest es vagi fixant o interioritzant. Permet fixar-se en cadascun dels detalls importants de l’acció de tir.
Què et permet entrenar amb una màquina de tir?
- Arc del tir: obliga a utilitzar una postura correcta. Està dissenyada concretament per obligar aquells jugadors que llancen amb una trajectòria recta, a bombejar la pilota i donar-li l’arc adequat.
- Fluïdesa: amb aquesta tecnologia es pot modificar la freqüència amb què passa la pilota, de manera que permet augmentar la velocitat del tir i adaptar-la a cada jugador.
- Postura corporal i posició dels peus: treballar una i altra vegada un mateix moviment amb una posició corporal correcta ajudarà el jugador a fixar aquest aspecte i realitzar-lo correctament en una situació real, millorant així el seu rang i tècnica de tir.
- Percentatge de tir: millorar els diferents aspectes de la mecànica de tir, la repetició dels moviments i la seva interiorització, permet finalment assolir l’objectiu de millorar el percentatge d’encert en diferents situacions.
On entrenar bàsquet amb màquina de tir
Al nostre programa d’estiu disposem d’una màquina de tir llesta per al seu ús.
L’objectiu principal és millorar la teva tècnica de llançament en sessions d’entrenament adaptades i dinàmiques que t’ajudaran a assolir la teva millor versió.
Pots fer-ne ús participant al programa d’estiu ITW Sport.
Vols comprar una màquina de tir?
Si, per contra, tens pensat afegir aquest fantàstic aparell al teu jardí o zona esportiva, aquí et deixem un parell de botigues en línia on la pots adquirir:
- Tripl3 Shot
- Elksport
Però t’aviso que no són barates!
Espero que t’hagi semblat interessant. Aviat, una nova edició sobre la tecnologia aplicada a la millora del jugador!
Jordi Sancho
Programa esportiu ITW Sport
