Desenvolupa el teu talent i converteix-te en el
millor jugador

Centre de Tecnificació Tecnificació Tecnificació Bàsquet 2025

Fotografia d'una noia caminant amb una pilota de bàsquet a la mà. Porta una samarreta de ITWSport
ITW SPORT

Què oferim en els nostres centres de tecnificació de bàsquet?

A ITW Sport, oferim un programa de Tecnificació de Bàsquet dissenyat per maximitzar el teu potencial com a jugador. Reconeixem que els jugadors motivats busquen reptes constants, ja sigui millorant la seva tècnica o prenent decisions més intel·ligents al camp.

L'objectiu del centre de tecnificació és que els jugadors millorin la tècnica, però sempre orientat a la transferència dels aprenentatges a les situacions reals de joc. 

Jove entrenant al Centre de tecnificació de bàsquet en una pista amb ITWSport
Nena corrent mentre porta la pilota de bàsquet al Centre de tecnificació de bàsquet
Entrenador de bàsquet donant indicacions a nens participants del Centre de tecnificació de bàsquet
Millora les teves habilitats

Les dinàmiques de treball et permetran desenvolupar-te en:

  • Tecnificació individual y grupal
  • Millora de fonaments tàctics
  • Treball en situacions reals de joc (transferència de la tècnica individual al joc)
  • Entrenament específic per a interiors
  • Treball de tàctica col·lectiva mitjançant jocs reduïts
  • Desenvolupament d'habilitats defensives
  • Perfeccionament del tir
  • Anàlisi detallat de les sessions per identificar àrees de millora
itw sport

SEUS DEL CENTRE DE TECNIFICACIÓ DE ITW SPORT

DIR Esportiu Rocafort

Dos joves practicant tir al cèrcol amb el seu entrenador d'ITWSport al Centre de tecnificació de bàsquet

C. de Floridablanca, 41, L'Eixample, (08015 Barcelona)

Horaris:
Dilluns de 18:00 a 19:00
Dimecres de 18:00 a 19:00
Dijous de 18:00 a 19:00
Divendres de 18:00 a 20:00

SEU Poblenou

Passatge d'Aymà, 18-26, Sant Martí (08005 Barcelona)

Horaris:
Dijous de 18:00 a 20:00 
Divendres de 18:00 a 20:00 
Dissabte de 16:00 a 19:00
Diumenge de 9:00 a 14:00

SEU MOLINS DE REI

Fotografia d'una pista d'entrenament ITWSport - Centre de tecnificació de bàsquet

Camí Antic de Santa Creu d'Olorda, 106 (08750 Molins de Rei, Barcelona)

Horaris:
Dissabte de 15:00 a 18:00

Escola Industrial

C. de París, 95-89, (08029 Barcelona)

Horaris:
Dimecres de 18:00 a 19:00
Divendres de 20:00 a 21:00
Dissabte de 10:00 a 13:00

ELS NOSTRES PROGRAMES

Packs Centre de Tecnificació

Entrenador Personal

Centre de Tecnificació

  • Sessió de 1 hora €45
  • Bo 4 Sessions €150
  • Bo mensual €130

    • Matrícula 50€ (regal equipació)
    • Abonament mensual (1 sessió setmanal), permanència 3 mesos

  • Bo anual €110

    • Matrícula 50€ (regal equipació)
    • Abonament anual (1 sessió setmanal), permanència 5 mesos

BONO DUAL

Tecnificació + Preparació Física

• Inclou 1 sessió de tecnificació + 1 sessió de preparació física setmanal

• La sessió de preparació física es realitzará abans o després de la sessió de tecnificació

BONO PREPARACIÓ FÍSICA

1 Sesió semanal

ITW Sport disposa d'un Área de Rendiment y Salut (preparació física, fisioteràpia-osteopatia, rehabilitació-readaptació, traumatologia, nutrició, psicologia, podologia)

*En el cas d'estar interessats a realitzar la preparació física al nostre centre de l'Àrea de Rendiment i Salut Global Performance, sol·licitar més informació

BONO SOCI

Tecnificació + Tecnificació temàtica

2 sessions setmanals: 1 sessió de tecnificació + 1 sessió de tecnificació temàtica. Es pot incloure 1 sessió de preparació física setmanal

• Temàtiques (dissabte tarda i diumenge tarda): TirDefensaPresa de decisions ofensives (lectura de joc): aplicació de la tècnica a situacions reals al 1c1 al 3c3

Dissabte tarda seu Can Ricart

Sessions Temàtiques

  • 16:00 Tir
  • 17:00 Defensa
  • 18:00 Presa de decisions en atac, aplicació de la tècnica a la tàctica en situacions reals de joc
itw sport

Preparació Física Integrada per a l'Èxit Tècnic

Al nostre Centre de Tecnificació, sabem que millorar els aspectes físics específics és essencial per al rendiment en bàsquet. Per això, la Preparació Física Integrada es fa abans o després de cada sessió de tecnificació, complementant les habilitats clau dels nostres jugadors.
 
Oferim eines fisicocoordinatives adaptades a les exigències del bàsquet, i no seguim un entrenament físic general, sinó que ens enfoquem en objectius específics com el primer pas, acceleració i protecció de la pilota en joc real. Cada sessió reforça tècnica i força, ajudant els nostres jugadors a perfeccionar les seves habilitats.
 
A diferència dels entrenaments físics generals que es practiquen als clubs, aquí ens enfoquem en objectius físics específics que tenen un impacte directe en el joc. Les nostres sessions estan dissenyades per reforçar les tècniques esportives pròpies del bàsquet.
preparació física

Aspectes treballats en la preparació física

  • Arrancaments i acceleracions
  • Primer pas ràpid
  • Desacceleracions controlades
  • Protecció de pilota en pot
  • Salt vertical
  • Agilitat en situacions de joc
  • Velocitat de peus i moviments laterals
  • Exercicis de pliometria
  • Coordinació específica del bàsquet
  • Potència del tren superior per al passi
  • Prevenció de lesions per a un rendiment durador

 

Amb aquest enfocament integral, cada sessió es converteix en una oportunitat perquè els nostres jugadors enforteixin les seves habilitats tècniques i creixin en cada aspecte del joc.

Tots els detalls

Informació rellevant del nostre centre

Quan parlem de formació és molt important la continuïtat a la feina. El programa trimestral pot començar en qualsevol moment durant la temporada, mentre que l'anual comença idealment coincidint amb l'inici de la temporada al setembre i finalitza al juny. Tot i això, també és possible començar-lo en qualsevol moment segons les necessitats del jugador.

L'objectiu principal és proporcionar als jugadors una feina planificada amb objectius adaptats al seu nivell, permetent una millora constant i progressiva en el rendiment.

A l'inici del programa anual, el jugador farà una sessió de tecnificació per avaluar-ne el nivell actual. A partir daquesta avaluació, es dissenyarà un pla de treball amb objectius específics que es revisaran periòdicament per adaptar-se a les necessitats individuals del jugador.

Sí, els jugadors que participen al programa anual rebran un descompte del 15% al campus de Nadal i Setmana Santa.

Sí, en cas que ITW Sport sigui convidat a tornejos, s'oferirà l'oportunitat als jugadors del programa anual perquè puguin valorar-ne la participació. El preu de participació al torneig està inclòs en el bo anual.

No, tots els jugadors hi poden participar, independentment del seu nivell i capacitats. Les sessions es divideixen en grups perquè els jugadors puguin ser on millor s'adapti a les seves capacitats.

Els grups de treball consten de 6-8 jugadors i són tan homogenis com sigui possible perquè els jugadors puguin desenvolupar les seves capacitats. Les sessions individuals no es faran en grup. Per a sessions de tecnificació personal, contacta'ns al 689065559 o envia un correu a itwsportprogram@gltsports.com i et respondrem com més aviat millor.

No, les sessions es poden fer a qualsevol de les seus, el dia i l'hora que millor els convingui als participants.

No perdràs les sessions. Pots recuperar les sessions un cop recuperades de la lesió.

Les sessions de tecnificació tenen una durada de 1 hora. Si vols prolongar la durada, contacta'ns per a més informació.

Els interessats a tenir el pack d'entrenament complet ho poden sol·licitar el dia de la tecnificació. Inclou una samarreta i pantalons d'entrenament, dessuadora, impermeable i motxilla, el preu és de 150€.

El programa comença al setembre i finalitza al juny. Durant juliol i agost, els jugadors poden participar als diferents programes organitzats pel programa esportiu ITW Sport Futbol.

Sí, els jugadors disposaran de vestidors per poder dutxar-se després de la sessió.

Sí, els entrenaments són oberts per visualitzar-los, però en cap cas es permetrà la interrupció per part de familiars ni donar instruccions als jugadors durant les sessions.

contacta'ns

Forma part del programa d'entrenament d'ITW

No hem pogut validar el teu enviament.
S'ha rebut la teva informació correctament.
El camp SMS ha de contenir entre 6 i 19 xifres i incloure el prefix del país sense el «+» ni el «0» al davant (ex.: 34xxxxxxxxxxx per a Espanya).
?

CAMPUS BASKET!

SETMANA SANTA I ESTIU 2025