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Cómo afrontar las vacaciones de verano en los jugadores de baloncesto
Entrenar en vacaciones o cómo afrontar los descansos de la temporada en los jugadores de baloncesto. Las temporadas de vacaciones son una excelente oportunidad para que los deportistas mejoren sus habilidades en el campo. Con el fin de desarrollar [...]
Importancia de un programa de tutorización en etapas de formación
Formación deportiva, la importancia de un programa de tutorización en etapas de formación La formacion integral en el deporte proporciona las herramientas necesarias para que cualquier individuo pueda conocer sus habilidades en cualquier ámbito proporciona las herramientas necesarias para [...]
¿Qué es un programa de formación de jugadores de baloncesto?
Formación deportiva para jugadores de baloncesto Las actividades deportivas, además de ser competitivas, están ligadas a la ética, la disciplina, un estilo de vida saludable, valores como la perseverancia, el respeto, el compañerismo, etc. Por esta razón, es [...]
Cómo mejorar la técnica a la hora de jugar al baloncesto
Mejorar la técnica individual en el baloncesto A la hora de mejorar la técnica individual, el buen rendimiento y la resistencia de un jugador resultan fundamentales para garantizar su continuidad y avances tanto individuales como grupales en cada entrenamiento [...]
Prepararse emocionalmente
Prepararse emocionalmente en el baloncesto Prepararse emocionalmente es una de las claves en nuestra evolución como jugador, pero antes de empezar a ver qué cosas se pueden hacer para mejorar el aspecto mental, vale la pena entender cómo funciona [...]
El tratamiento en el esguince de tobillo
El tratamiento fisioterapeutico para esguince de tobillo El tobillo contiene diversos ligamentos susceptibles de padecer un esguince, y en ocasiones no se produce un esguince de tobillo de forma aislada, sino que se asocia a una fractura. Por eso [...]
Gestión emocional en el baloncesto I
Gestión emocional en el baloncesto Cuando entrenamos trabajamos diversos aspectos: preparación física, entrenamiento técnico y táctico principalmente. Todos los equipos deportivos suelen trabajar esos aspectos. En función de la categoría en que compitas y de tu edad, esos [...]
La defensa del bloqueo indirecto en baloncesto
Defensa del bloqueo indirecto baloncesto En el artículo de hoy vamos a tratar las claves del bloqueo defensivo. Tener en cuenta estos puntos nos preparará para reaccionar de manera adecuada a los desajustes que provocan los bloqueos. Diferencias [...]
Juego de ataque en el poste bajo (ejemplos)
Poste bajo en baloncesto. Cómo trabajar el juego de ataque Aunque el ataque con juego en poste bajo no esté de moda, es una estrategia de juego fundamental en la ofensiva de nuestro equipo. Esta ha de desarrollarte [...]
Baloncesto 3×3: Competición de 3 contra 3 en el entrenamiento
Ejercicios 3c3 baloncesto Dentro de estos tiempos que nos ha tocado vivir es de vital de importancia mantener la llama de la ilusión dentro de los jugadores aunque el contexto cultural y social no ayude para nada, por lo tanto, [...]